奶贝和牛奶哪个营养高?
发布日期:2023-01-30 作者: 点击:
一般来说,新鲜牛奶富含蛋白质、氨基酸等营养成分,其中80%是水,可以帮助人体平衡营养摄入。然而,蒙古奶贝是经过加工的奶粉。作为原料,在脱水过程中加入一些其他添加剂进行加工。这样,经过两次艺术加工,由于温度过高或一些工艺过程,里面的一些营养成分就会被破坏。因此,奶片不仅营养成分少,而且添加了大量的食品添加剂,这是鲜奶中无法比拟的。
从营养吸收的角度来看,新鲜牛奶中所含的营养物质更有利于人体的吸收。然而,在干燥和压制牛奶片的生产过程中,一些钙或其他营养物质会钙化,经过多个生产过程后,人体的吸收率远低于牛奶。更重要的是,孩子还比较小,消化系统也不是很完善。吃完牛奶片后,会有一定的伤害,不利于孩子的健康发育。
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