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为什么要给宝宝吃奶酪?

发布日期:2021-08-17 作者: 点击:

为什么要给宝宝吃奶酪?


奶酪就是浓缩的牛奶,大概10公斤的牛奶才能制成1公斤的奶酪。


宝宝喝牛奶的意义就是补充蛋白质和钙,所以吃奶酪的意义也就是补充蛋白质和钙,宝宝可能喝不下很多牛奶,但能轻松吃到不少的奶酪。


  蒙古酪酥


换句话说,就按10公斤牛奶=1公斤奶酪来算,吃一块10克的奶酪就等同于喝下100毫升牛奶哦!


但是,蒙古奶贝提示,跟牛奶比起来,奶酪也是有弊端的,因为奶酪在制作过程中不可避免的要加盐,才能更好保存(无盐奶酪也有,但是非很少,它对储存要求很高)。


加盐也就算了,事实上市售大多都是奶酪的再制品,也就是在奶酪的基础上添加很多的糖、香精、色素、奶粉、果酱、黄油等等,以制成各种风味奶酪,目的就是为了迎合大众口味。


再制奶酪虽美味却并不适合宝宝,不仅化学添加剂太多,其营养成分也有所变化,所以要懂得如何挑选,睁大眼睛,认真甄别哦。


多大宝宝可以吃奶酪?


由于奶酪有加盐,按照一岁以后才能吃盐的常规推荐,奶酪也是建议至少一岁以后再吃的!有的再制奶酪包装上有明确说明:适合36个月以上。


  


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